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Sorvete de Uva Zero Açúcar (Diet) - Delícias da Sil

Ingredientes:
500 gramas de uva escura sem caroço
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado (30 gramas)
Dica:
Você também pode usar leite em pó sem lactose ou leite de coco em pó, sempre na mesma quantidade.

Benefícios no consumo de Uvas
Por ser rica em resveratrol, ácidos fenólicos, clorofila e flavonoides, que são compostos bioativos com propriedades antioxidantes, a uva protege as células saudáveis do corpo contra os radicais livres, diminuindo, assim, o risco de alguns tipos de câncer, como de mama, de próstata e de pele.
Além disso, as antocianinas da uva também aumentam os níveis de colesterol “bom”, HDL, no sangue, um tipo de gordura que evita a coagulação do sangue e elimina o excesso de gorduras do organismo, protegendo contra doenças, como infarto, trombose e derrame, por exemplo.

Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)

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00:00 Introdução
00:45 Ingredientes
02:54 E voilá, o sorvete ficou pronto!