Published On Premiered May 31, 2020
La "pata de ganso" es la inserción tendinosa de un grupo de 3 músculos del muslo que acaban en la cara interna y un poco inferior de la rodilla.
Os ofrecemos unas estrategias de automasaje, unos estiramientos, ejercicios de reeducación postural y, para una fase más avanzada, un poco de trabajo excéntrico.
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