우리가 매일 먹는 음식이 피부 노화를 유발한다는 사실을 잘 알고 계시나요? 평소의 식습관이 피부 노화 속도에 아주 큰 영향을 미치는데요. 특히 최근 많은 연구들에서 노화에 있어 당화반응과 당독소의 중요성이 대두되고 있습니다. 오늘은 여러분이 매일 먹고 있는 음식 리스트 중에서 피부 노화를 막기 위해 꼭 피해야 하는 것들과 주의해야 하는 것들이 무엇인지 자세히 말씀드리도록 하겠습니다.

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