Oiê! Tudo bem por aí? Espero muito que sim.
Hoje eu gravei toda a minha alimentação,do café da manhã até o jantar e espero que vocês gostem.

Infelizmente, pra economizar foi necessário diminuir o orçamento destinado à alimentação, mas ainda assim eu tento comer tudo que preciso.

Nesse vídeo eu mostro que mesmo economizando dá pra fazermos boas escolhas.
Claro que tem suas exceções e eu não acredito nesse papo de que alimentação saudável é mais barato. Eu não acho,e é só ver os preços das frutas e legumes pra comprovar.
Porém, ainda assim, é possível fazer boas escolhas e comer bem. Até porque, nós somos os únicos interessados na nossa saúde, e se não cuidarmos dela,as consequências são desastrosas.

Enfim, bora pro vídeo?!

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