안녕하세요 혈당연구소입니다.
오늘은 당뇨인에게 도움이 되는 치즈에 대한 영상입니다.
오늘도 건강한 혈당 되시길 바랍니다!


#혈당 #당뇨 #당뇨관리
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00:49 - 유제품과 혈당
01:54 - 치즈가 혈당에 도움을 주는 이유 3가지
03:15 - 아무 치즈나 먹으면 안되는 이유
03:36 - 흔히 먹는 치즈 성분표 비교
04:23 - 치즈, 얼마나 먹어야 할까요?
04:37 -치즈, 언제 먹는 것이 좋을까요?
05:35 - 제가 직접 먹고 혈당 테스트해봤습니다.
06:50 - 오늘의 내용 정리

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✅ 이 영상은 뮤팟이 제작한 영상 템플릿을 사용했습니다🐱
📹속이 탄다, 불 타! 예능 영상 소스 (9종) - https://www.mewpot.com/scene/video-te...


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