En el siguiente vídeo te proponemos un ejercicio de movimiento consciente acompañado de música chamánica e indicaciones para activar todo el cuerpo, abrir el corazón y dejar bailar al alma.
Las técnicas que se emplean salen de la Meditación Activa, los 5 ritmos, la Biodanza, los Centros de Energía y la Conciencia Corporal. busca un lugar donde no te vayan a molestar, sube el volumen del altavoz, descálzate y a danzar....
Esperamos que lo disfrutes.