#vezbezadonjaledja #vezbe #tijanadjokic

Danas cu vam pokazati vezbe za bol u donjim ledjima, odnosno za oslobadjanje pritiska u donjim ledjima. Ukoliko imate neke povrede i dugorocne probleme sa ledjima, preporucujem konsultacije sa lekarima prvo, redovan trening. Ove vezbe nisu za te probleme ,vec za oslobadjanje pritiska nakon treninga, dugog stajanja i sedenja i za osobe koje nemaju ozbiljne probleme sa ledjima.

___________________________________________________________________________________

PRATITE ME NA INSTAGRAMU:
  / tijana_djokic_  

Business inquiries: [email protected]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Video montirao:
Djordje Simonovic
  / zeroql23  
  / flukkzmedia  
   / flukkzmedia