*Secretos del Chi Kung: Masaje para Desinflamar y Potenciar la Digestión*

En este video, te enseñaré un masaje de Chi Kung que te ayudará a desinflamar y potenciar tu digestión.

El Chi Kung es una práctica milenaria de China que combina movimientos suaves, respiración consciente y meditación. Se ha demostrado que el Chi Kung es eficaz para mejorar la salud en general, y también puede ser muy útil para mejorar la digestión.

Este masaje se centra en los puntos de acupuntura del meridiano del estómago, que es el meridiano principal del sistema digestivo. Al presionar estos puntos, podemos ayudar a estimular la digestión y la circulación sanguínea, lo que puede conducir a una reducción de la inflamación y una mejora en la absorción de nutrientes.

*Beneficios del masaje de Chi Kung para la digestión:*

Reduce la inflamación
Mejora la circulación sanguínea
Mejora la digestión
Aumenta la absorción de nutrientes
Si sientes dolor, reduce la intensidad de la presión.
Si tienes alguna condición médica, consulta con tu médico antes de practicar el Chi Kung.

*Practica este masaje con regularidad para obtener los mejores resultados.*

*¡Que lo disfrutes!*

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   / @luisduartetaichi  

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