Warum ist gerade Bauchfett so extrem ungesund? Oder stimmt das gar nicht? Was ist mit dem Hüftfett?
Fast ein Drittel der Weltbevölkerung ist übergewichtig. In Deutschland sogar jeder Zweite. Vor allem wer überschüssige Fettpolster rund um die Bauchorgane ablagert, steigert wohl sein Risiko für diese Leiden. Ursache zahlreicher Wohlstandskrankheiten – von Bluthochdruck bis Diabetes mellitus.

Grundsätzlich gibt es im Körper zwei Arten von Fettgewebe, das subkutane sowie das viszerale. Je mehr viszerales Fett vorhanden ist, desto mehr bestimmte Botenstoffe werden gebildet. Zu diesen Botenstoffen gehören z.B.:
1. Leptin („Sättigungshormon“): erhöhte Arthrosegefahr, erhöhter Blutzucker (Diabetes Mellitus)
2. Adinopectin: erhöhte Arthrosegefahr
3. Tumornekrosefaktor (TNF): vermehrte Entzündungen, Arteriosklerose
4. Interleukin-6: vermehrte Entzündungen, Arteriosklerose
5. Plasminogen-Aktivator-Inhibitoren (PAI): erhöhte Thrombosegefahr
6. Resistin: erhöhte Insulinresistenz (Diabetes Mellitus)

Diese und viele weitere Botenstoffe beeinflussen (negativ) bzw. bedingen die folgenden Erkrankungen:
1. Blutdruck(hochdruck)
2. Koronare Herzerkrankung
3. Diabetes Mellitus
4. Entzündungen
5. Thrombose
6. Arthrose
7. Osteoporose
8. Alzheimer
9. Krebs

Ab wann wird das Bauchfett gefährlich?
Der BMI hilft da nicht, sondern der Bauchumfang. Folgende Grenzen dienen als Orientierung, ab diesem Bauchumfang hat man ein stark erhöhtes Risiko, Erkrankungen wie Diabetes, Arthrose, Herzinfarkt, Schlaganfall etc. zu bekommen:
Frauen: mehr als 88cm
Männer: mehr als 102cm

Bauchfett wieder verlieren & loswerden:
Mit zunehmendem Alter sammeln sich verstärkt Fettdepots um Bauch und Taille mehr an. Das hat zum einen hormonelle Gründe. Es liegt aber auch daran, dass ab circa 50 die Muskelmasse kontinuierlich abnimmt, gleichzeitig jedoch mehr Fett gespeichert wird. Außerdem sinkt der Grundumsatz.
Bauchfett legt man leicht an, man wird es aber auch schnell wieder los! Da es so stoffwechselaktiv ist, baut der Körper als erstes dieses Fett ab, wenn er Energie benötigt.
Durch körperliche Aktivität kann ein Mann pro Woche 80 bis 120 Gramm Viszeralfett abbauen (ca. 1cm Bauchumfang).

▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Medizin und Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt.
Ausgangspunkt bzw. Fokus ist dabei immer das Leitsymptom Schmerz. Schmerz bzw. Schmerzen sind wichtig und ohne können wir nicht leben. Gleichzeitig ist Schmerz aber auch ein Warnsignal, ein Symptom bei fast allen unseren Erkrankungen, das häufigste Symptom warum man zum Arzt geht und mit der häufigste Grund weshalb man als Patient beunruhigt ist und es einem nicht gut geht.
Interessieren Sie sich für Ihre Gesundheit? Wollen Sie Ihre Krankheiten und die damit verbundenen Schmerzen besser verstehen? Wollen Sie wissen welche Therapiemöglichkeiten der Arzt empfiehlt? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen wöchentlich neue Beiträge und neue Tipps, um Krankheiten und Schmerz besser zu verstehen - Wissen für Ihre Gesundheit.

▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Was tun bei Übergewicht & Fettleibigkeit?: https://bit.ly/Fettleibigkeit_Video
Die Arthrose-Lüge - Was ist Arthrose?: https://bit.ly/Arthrose_Video
Calcium & Calciummangel - Rolle von Vitamin D und Gefahr der Osteoporose: https://bit.ly/CalciumCalciummangel_V...
Faszien und Schmerzen - Wieso verkleben Faszien?: https://bit.ly/FaszienschmerzenTeil2_...

▬ Empfohlene Literatur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Übergewicht und Adipositas - Ursachen und Risiken: https://bit.ly/Übergewicht_Blog
Diabetes Mellitus - Die Zuckerkrankheit und die Gefahren: https//bit.ly/DiabetesMellitus_Blog
Fett absaugen - Wie geht das? Welche Kosten?: https://bit.ly/Fettabsaugen_Blog
Fettstoffwechselstörung - Was ist das und kann man da was tun? https://bit.ly/Fettstoffwechselstörun...
Was ist Arthrose? Stimmt die Arthrose-Lüge?: https://bit.ly/ArthroseLüge_Blog

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl
►Webseite: https://www.doktorweigl.de
►Twitter: https://bit.ly/Twitter_DrWeigl
►Instagram:   / doktorweigl  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.