Weitere Handball-Videos findet ihr hier: www.icoachhandball.com

Video in English:    • Handball practice @Home - power and m...  

Teil 1: Damit ihr ein gutes Handball-Training machen könnt, haben euch Jesse Horstmann (Westfalenauswahl 2004) und HV-Westfalen Trainer Frederik Neuhaus ein Übungsprogramm zusammengestellt. Außer einem Handball braucht ihr keine weiteren Materialien. Viel Spaß beim Trainieren!

Wir freuen uns auf Euer Feedback!