美女小韩老师教乒乓球发球标准动作，身体前压前臂摆动贴近身体~分享跟老师训练动作

小韩乒乓球正手拉下旋球要点，收前臂手指手腕摩擦，动作框架撑住~分享跟老师训练动作

桌球教學【正手拉球】講解與示範

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《徐旋教球》理论49： 反手的发力模型

前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

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小韩乒乓球勾手发侧旋拱球练习方法，接触球瞬间带住球向上摩擦~分享跟老师训练动作

林昀儒教练 国退孙浩泓讲解拧拉 ——为什么林昀儒拧得好 学会比别人多用一份力——孙浩泓抖音12月15日直播

美女小韩教学乒乓球爆发力吃球关键点瞬间制动，身体紧绷动作紧凑~分享跟老师训练动作

接发球预判不好怎么办？小韩老师教你万能接法，压拍摩擦发力方向#一起跟着老师学乒乓

小韩老师乒乓球反手攻球架肘？初学者标准动作，撕球架肘攻球放松~分享跟老师训练动作

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正手拉球，腕臂都要外展内旋发力！

美女小韩老师教乒乓球正手拉下旋完整动作，口诀一下二蹬三弧线~分享跟老师训练动作

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发接–勾手发球的侧旋和侧上旋 | Serve and return – side spin and side topspin on hook serve

小韩老师教反手如何摩擦，吃住球才是关键