■あがり症改善7つのステップ：人前で話すことが楽しく感じる自分に変わる。

https://mental-7step.jimdofree.com/

■あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。

https://mental-control-1.jimdofree.com/

心を静める極意、平常心を保つ秘訣を練習して体得しましょう。そういう練習の場を作りたいと思っています。丹田呼吸法は武道の極意の一つです。そのような秘伝、極意を、剣道7段の私だからこそお教えできると思っております。一緒に練習を楽しみませんか？　あがり症を克服して楽しい人生を手に入れましょう。