No vídeo de hoje, exploraremos os fundamentos essenciais dos pilares da maturidade emocional, uma jornada interna que nos permite compreender e gerenciar nossas emoções de forma mais equilibrada e consciente. Iremos discutir sobre a capacidade de reconhecer e controlar reações emocionais, juntamente com a importante decisão de escolher as batalhas que queremos lutar em nossas vidas.

Buscaremos analisar os pilares que, se bem administrados, irão nos ajudar a evoluir com mais plenitude no decorrer da vida. É possível construir essa plenitude a partir de análises emocionais e afastamento de crises e decisões que não farão sentido para sua trajetória, seja ela profissional ou pessoal. Podemos sim ter em mente que não há nada de errado em escolher nossas lutas e que nem sempre é um malefício se distanciar silenciosamente de algo ou alguém.

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Thaiana Filla Brotto
Psicóloga CRP 06/106524