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Consulte a su médico antes de realizar este o cualquier rutina de ejercicios.
Realizar la rutina es bajo su criterio y responsabilidad no nos hacemos responsables las personas a cargo de este canal de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

No cuento con los derechos de autor de las canciones utilizadas en este video solo es con fines de entretenimiento y deporte.

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Capítulos:
00:00 Calentamiento
04:20 Probablemente
07:33 El bigote
10:26 Reaggeton champage
14:03 Baila esta cumbia
17:02 A mover el tiki
21:38 El paso del canguro
24:45 Cumbia árabe
27:46 Cumbia nocturnal
31:00 Estiramiento