영법당 기록 - 접영 약 18초, 배영 약 24초, 평영 약 26초, 자유형 약 22초
스트록 - 접영 8회, 배영 21회, 평영 10회, 자유형 19회
6월 24일에 생활체육지도사 실기 봅니다. 영상 찍는 날 체력이 많이 고갈된 상태였는데 갑자기 촬영해 주신다고 하여 찍었습니다. 힘껏 해봤는데 찍어보니 속도감은 없어보입니다. 접영에서 가슴을 누르지 못해 발이 많이 올라오고 평영도 고개가 먼저 꺽이는 좋지 않은 부분이 많습니다. 코로나 전 수영 꾸준히 했을 때는 1분 22초 정도 나왔는데 1분 30초도 겨우 하네요. 실기 날에는 1분 24초 목표로 해봅니다. 실기 보는 분들 모두 화이팅 하세요!
(23.6.24 실기는 1분 24초 찍었습니다)