노화를 늦추고 건강하게 오래 살려면, 치매를 예방하려면 늙지 않는 뇌를 만드는 것이 중요합니다.
친구보다 10살, 20살 더 젊어지는 방법!
수많은 연구와 논문으로 밝혀낸 치매에 걸리지 않는 사람들의 특징, 노화를 늦추는 방법, 100세까지 늙지 않는 두뇌를 만드는 방법, 10분만에 뇌를 젊게 만드는 방법, 치매 예방에 좋은 음식, 치매 예방, 치료에 좋은 영양 보조제 6가지도 함께 들으시면 좋겠습니다.

아름다운 중년과 노년을 위한 뇌 회춘법.
죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 시작하겠습니다.

📖 참고 도서

제목 : 브레인 리부트
저자 : 크리스틴 윌르마이어
출판 : 부키

‘건강주의보’의 모든 영상은 책을 바탕으로 한 2차 저작물입니다. 저작권이 필요한 부분은 사전에 협의 후 진행하였습니다.
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