川崎市民プラザ　トレーニングルームのご案内

トレーニングルームは、筋力トレーニングや有酸素運動など目的別の運動が行える各種マシンを揃えています。トレーニングが好きな方だけでなく、体力に不安のある方、リハビリや体調調整を目的とされている方、基礎体力を鍛えたい方など、中学生から年配の方まで、様々な目的でご利用いただけます。
テレビを見ながら有酸素運動トレーニングも楽しめます（一部マシン）。
また、初めて利用される方や、使い方が分からない方にはジムスタッフが丁寧にご説明します。

■利用料金
大人　500円（18歳以上、学生を除く）
子供　200円（12歳～17歳、小学生を除く）
※1回3時間
※小学生以下利用不可

川崎市民プラザ　トレーニングルーム
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アクセス
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昼食・ご休憩利用に…くつろぎ処　椿亭
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映像制作：川崎市民プラザ

BGM引用元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
Coloration→https://dova-s.jp/bgm/play19421.html
パステルハウス→https://dova-s.jp/bgm/play1022.html

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