10dkg mljevenih badema
10dkg mljevenih sjemenki - lan, suncokret, buća
2 do 3 žlice zobenih posija (ili mljevene zobene pahuljice)
1 jaje
1 kefir ili jogurt
Čajna žlilica praška za pecivo
Čajna žličica psylium praška
Mala žličica soli
Umutiti dobro jaje, dodati kefir i sve ostale sastojke, pustiti da odstoji 5 min
Oblikovati kruh posipati ga sjemenkama po želji i staviti peći na 180 cca 20/25 min.
Kad je gotov pustiti da se ohladi i tek onda rezati...