四年多憂鬱症我經歷了什麼?失眠、惡夢、幻覺,最後怎麼痊癒
冏冏的文字與資本主義 冏冏的文字與資本主義
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 Published On Dec 4, 2023

我最推薦的憂鬱症病患必須儘量做的:
1. 曬太陽
2. 運動
3. 閱讀
4. 再也不要擔負別人的事,全世界只有你最重要

最後,真的有身心狀況
治療方法還是要諮詢專業人士!

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