살아가며 많은 감정을 경험하는 불안, 우울, 분노는 같이 가는 감정입니다
내가 스트레스를 잘 극복하고 살 수 있을까?
어떻게 하면 스트레스를 어떻게 다스릴 수 있을까?
현대인이 가장 많이 사용하는 단어인 '스트레스'를 과연 내가 스트레스를 잘 극복하고 살 수 있을까?
양창순 원장의 불안과 스트레스 극복하기 알아봅니다.

#양창순 #평상심 #지혜의다락방
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