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📝 Aujourd'hui, on se penche sur la progression de Sylvain, passé de 42'10" au 10KM en 2017 à 4'02" au 1500M et 32'17" en 2023. J'ai la chance d'avoir pu courir avec lui et de le connaître, permettant d'un peu mieux plonger dans le détail de sa progression.

🤔 QUI SUIS-JE ?
Je suis Clément, j'ai 23 ans, je pratique plusieurs sports comme la course à pied, le cyclisme ou le football. Mon but avec la chaîne, c'est de partager sur l'entraînement, le matériel, etc, pour pouvoir discuter tous ensemble. Ce partage peut tous nous aider à progresser car comme on dit, seul on va vite, ensemble on va plus loin !

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Chapters:
0:00 Intro
0:45 La progression de Sylvain
03:39 La saison 2022 - 2023 de Sylvain
11:14 Conclusion

Crédits :
Musique de fond - Cloud Kota
Merci à Sylvain pour les images.

#courseapied #10km #1500m #entrainement