Alle sprechen übers Thema Selbstliebe. Aber: Was, wenn ich Andere, aber mich selbst nicht lieben kann? Und: Muss ich wirklich alles an mir lieben können? Darüber und über ihre eigene Selflove-Journey spricht Lina in der fünften Folge von "Fühl ich".

Expert:in: Psychologin, Psychotherapeutin, Autorin & Podcasterin Stefanie Stahl
Wenn deine Ängste so stark und belastend sind, dass du alleine nicht weiter weißt, dann darfst du dir auch professionelle Unterstützung holen.

Anonym und kostenfrei Unterstützung findest du unter folgenden Nummern:

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr)

NummergegenKummer: 116 111 oder online unter https://www.nummergegenkummer.de/onli... (montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr)

Der Service der 116117 vom Allgemeinen Medizinischen Dienst kann dir am Telefon oder online dabei helfen, einen Psychotherapeuten zu finden.

Die Deutsche Depressionshilfe bietet Unterstützung für Depressionskranke und Informationen für ihre Angehörigen.

Falls du Feedback, Anmerkungen oder fürs #AskLina eine Geschichte hast, die du mit uns teilen möchtest, kannst du uns jederzeit eine Mail schreiben an: [email protected]

Podcasttipp: Pony & Bart https://www.ardaudiothek.de/sendung/p...

____
Jeden Donnerstag in der ARD Audiothek und überall da, wo es Podcast gibt:

🎙️ ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/f...
🎙️ Spotify: https://open.spotify.com/show/4i2g7Wx...
🎙️ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast...
____

Noch mehr Highlights auf DASDING.de

♪ Instagram:   / dasding  
♪ TikTok:   / dasding  

Impressum: https://www.dasding.de/impressum
Datenschutzerklärung: https://www.dasding.de/datenschutz
Netiquette: https://www.swr.de/netiquette