Морковь считается одной из самых важных культур в истории и самым популярным корнеплодом в мире. Ее едят сырой, приготовленной. в виде морковного сока.Ее оранжевый цвет происходит благодаря антиоксидантам, называемым каротиноидами. Одним из этих каротиноидов является бета-каротин, предшественник активного витамина А, который отвечает за многие преимущества моркови и морковного сока, о которых мы знаем сегодня.Какова польза употребления моркови? Многие исследования показали, что бета-каротин имеет решающее значение для повышения иммунитета организма, защиты кожи и глаз и борьбы со свободными радикалами, которые могут вызывать различные формы хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца.Морковный сок снижает уровень холестерина и триглицеридов, снимает запоры, а также защищает зрение и здоровье кожи.



Оставляйте свои комментарии!
Подписывайтесь на канал!
Рекомендуйте друзьям!

Disclaimer: материалы и информация, содержащиеся на канале Вентилятор Здоровья, предоставляются только для общих и образовательных целей и не представляют собой никаких юридических, медицинских или иных профессиональных советов по любому вопросу. Эти рецепты не предназначены для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг до начала любой новой диеты или лечения и по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Music: «Creative Minds» from Bensound.com

Music: «Acoustic Breeze» from Bensound.com

Images&video licensed under CC