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00:00:00 Nesta seção do vídeo, Dr. Christian Aguiar discute o uso recomendado da coenzima Q10, mencionando especificamente seus potenciais benefícios e quando deve ser tomada. O palestrante começa discutindo como o corpo pode ter uma deficiência natural de coenzima Q10, pois ela é facilmente danificada pelos radicais livres. O excesso de radicais livres pode esgotar a coenzima Q10 do corpo, especialmente em doenças crônicas como fibromialgia e fibrose do pênis. Além disso, o palestrante observa que beta-bloqueadores, estatinas e contraceptivos à base de estrogênio podem causar deficiência de coenzima Q10. Para prevenir e melhorar o controle de certas doenças crônicas, alguns indivíduos podem se beneficiar da suplementação de coenzima Q10.

00:05:00 Nesta seção, o conteúdo se refere aos benefícios da Coenzima Q10 (CoQ10) para o coração. A CoQ10 é vista como um dos melhores suplementos para a saúde do coração. Ela demonstrou ser importante, especialmente para pessoas com condições cardíacas como insuficiência, insuficiência cardíaca e insuficiência cardíaca congestiva. Além disso, aqueles com pressão alta, como hipertensos, podem ter sua pressão arterial reduzida, reduzir o risco de problemas cardiovasculares e reduzir o risco de acúmulo de placas e arritmias. Também pode ajudar a proteger o colesterol e reduzir a oxidação. Além disso, o suplemento também pode ajudar na inflamação, que pode levar a problemas como o acúmulo de placas e arritmias. Melhorando a função imunológica do corpo, ele pode potencialmente prevenir a aterosclerose.

00:10:00 Nesta seção, o palestrante discute a importância da coenzima Q10 na melhoria da saúde cardiovascular, na sensibilidade à insulina e na produção de energia nas mitocôndrias. Eles também discutem seu papel na produção de hormônios nas glândulas adrenais e como pode melhorar a produção de espermatozoides em homens e a produção de óvulos em mulheres. A coenzima Q10 é sugerida como um suplemento para melhorar a fertilidade em homens e prevenir úlceras no estômago, entre outros benefícios.

00:15:00 Nesta seção, o palestrante discute a necessidade da pele de antioxidantes, além da proteção solar. Eles mencionam que os antioxidantes, como a coenzima Q10, podem ser usados como uma forma de proteção solar adicional, além do filtro solar tradicional. Além disso, eles destacam a importância da coenzima Q10 na proteção da pele contra a radiação. O uso da coenzima Q10 oralmente e em preparações tópicas tem demonstrado bons resultados. Além disso, a coenzima Q10 pode desempenhar um papel importante nas doenças arteriais periféricas e na melhoria da saúde dos vasos sanguíneos. Outras substâncias são mencionadas como melhorias na saúde arterial e na transferência de nutrientes em atletas.

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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções