Você se sente sobrecarregado pelo ritmo acelerado da vida moderna?

Neste vídeo, exploramos o poder transformador da calma através da filosofia estoica.

Descubra como grandes filósofos como Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio encontraram serenidade em meio ao caos e como você também pode aplicar essas lições milenares no seu dia a dia.

Aprenda práticas simples e eficazes para desenvolver uma calma interior que irá melhorar sua saúde, produtividade e relacionamentos. Respire fundo, relaxe, e prepare-se para uma jornada em direção à tranquilidade.

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