​腰椎壓力大易變坐骨神經痛 簡易下半身肌力訓練 加強深層肌肉穩定重心 - 鄭丹瑞《健康旦》 #PaulLau​ Part 14 (CC中文字幕)

《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk

#鄭丹瑞 #健康旦 #坐骨神經痛 #肌力訓練 #PaulLau​ #專家