＃60代　＃ひとり暮らし　＃シニアライフ

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30代で離婚、子供は独立し、今はひとり暮らしの60代です。残りの人生をどう生き抜くか、年金、健康、仕事、住まい、など、考えれば考えるほど不安なことばかり。そんな中でも、日々の小さな喜びを紡ぎながら暮らしています。動画をご視聴くださったみなさまが、少しでも、活力を得たり、参考にしていただけることがあればとても嬉しく思います。

00:00 オープニング
00:15 母とお墓参り
00:46 トーク 企業年金＆特別支給の老齢厚生年金請求
05:00 郵便局・年金事務所
06:55 トーク
11:02 2023年4月年金制度改正　玄米ミックス丼
17:12 エンディング　文鳥たち

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