Kann man sich verändern, indem man einfach anders handelt? Diese Frage wird mir immer wieder gestellt.
In meinem neuen Video gehe ich dem nach. Brauchen wir unbedingt Psychotherapie, um uns zu verändern? Oder können wir durch neue Handlungen und die bewusste Entscheidung, Dinge anders zu tun, echte Veränderungen in unserem Leben bewirken?
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Dami