Published On Feb 9, 2020
#레스터레븐슨 #깨달음그리고지혜 #명상
명상이 단순히 힐링이 목적일 수도 있고, 마음챙김, 집중, 관조 등 종류가 많다고 합니다. 오늘 소개해드릴 내용은 레스터 레븐슨의 깨달음 그리고 지혜에서 소개된 명상 방법입니다.
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참고서적
깨달음 그리고 지혜 - 레스터 레븐슨
엔딩음악
yesong Piano님의 허락을 받았습니다.
/ @yesongpiano6756
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