みなさまお元気にお過ごしでしょうか？
私は夏バテしないようにと、せっせと夏野菜を食べております。
旬の夏野菜を使った簡単な料理を作りながら、薬膳と養生のお話をしてみました。よろしければお部屋を涼しくしてご覧ください。
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#和歌山おでかけ　#40代主婦 #夏のごはん