Published On Nov 8, 2021
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究極のダンシング
• 究極のダンシング【その1】ムダな力を理解しよう
• 究極のダンシング【その2】 ジャイロ効果でホイールを倒せ!
• 究極のダンシング【その3】歳差運動とペダリングの連動
• 究極のダンシング【その4】重心は気にするな!ハンドルは押せ!
• 究極のダンシング【その5】アドバイスに惑わされないために
胴体のうねうね+旋回を使って進む方法
• 胴体のうねうねとペダリングの連動を分析してみた
• ロードバイクに応用できそうな自然界の体のうねりを解説
• 胴体のうねうねと旋回でロードバイクが速くなるかもしれない・・・
• 胴体のうねうね+旋回でロードバイクが速くなる理由
骨格で押す
• これは身につけておこう!骨格で押す【ロードバイク講座オンライン★上級編】
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• 背骨は伸ばす?曲げる?【ロードバイク講座オンライン★上級編】
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★知っておくべき事
パワーゾーン
• いまさら聞けないパワーゾーン【ロードバイク講座】中級編
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• いまさら聞けないロードバイクトレーニングの8つの原理原則【ロードバイク初心...
心拍数のゾーン
• 心拍数のゾーン【ロードバイク用語解説】
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おおのけいすけ
・31歳でロードバイクを始める
・34歳で人生初めての表彰台に登る
・エンデューロ系のレースに出場中
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