Published On May 26, 2022
ダイエットから減量に切り替わり、しっかり筋肉を残しつつ、脂肪を燃やしていきます!カロリーは2250kcalで設定していますが、いつもの減量に比べたらまだまだ高い数値です!これをしっかり維持しながら確実に痩せていきたい!筋肉を落とさずにいくぞ!!
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