42KM NA MONTANHA - GALO VÉIO

Neste video, compartilho minhas experiências nos 42km da Galo Véio, em Mariana/MG.
Aproveito e compartilho um pouco sobre técnica de corridas em montanha também.
Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você.
Espero que curta!
Se gostar, compartilhe!!!

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5km, 12km, 25km, 45km e 82km
15 e 16 julho/23

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Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal.