En el siguiente conversatorio, Patricia Alegría, neuropsicóloga de Clínica Alemana nos guía en cómo mantener una mente activa y cuidar nuestra salud cerebral. Hablamos sobre la importancia de la atención y la memoria en nuestra vida diaria, y cómo darnos cuenta si estas capacidades están funcionando bien. Exploramos los factores que pueden afectar nuestra concentración y memoria, y qué podemos hacer para mejorarlas, desde la alimentación y el ejercicio físico hasta ejercicios prácticos que puedes hacer en casa. También discutimos cuándo los problemas de atención y memoria podrían ser una señal de alerta para consultar a un especialista. ¡No te pierdas esta oportunidad para aprender a cuidar tu mente!

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