Wenn äußeren Stressoren wegfallen und wir immer noch gestresst sind, hat das viel mit unseren inneren Stressoren zu tun. Interessant ist es wahrzunehmen, wie wir uns selbst stressen und unter Druck setzen. Das ist mir vor allem auf meiner Reise auf Fuerteventura und der langen Fährfahrt zurück aufs Festland bewusst geworden.

Als promovierte Psychologin lebe und reise ich in meinem selbstausgebauten Mini-Van und teile hier meine professionellen und privaten Erfahrungen und Einsichten.
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M E I N E M U S I K I S T V O N
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