＃ロール　＃シーカヤック　＃リカバリー　
ロールリカバリーを習得すれば、転覆したカヤックを瞬時に復元できます。
練習は基本的に対人レクチャーが有効です。ここでは基本中の基本のワンポイントアドバイスを写真と動画でサラッと解説。