Halo, semuanya! Siapa di sini yang pernah ngerasa kepala kayak mau meledak gara-gara stres? Ya, stres bisa datang kapan saja, tanpa pandang bulu. Baik kamu mahasiswa yang dikejar deadline, pekerja kantoran yang tenggelam dalam tumpukan tugas, atau bahkan orang yang kelihatannya santai, stres tetap bisa menyerang. Di video kali ini, kita akan bahas tuntas tentang stres: apa itu, bagaimana pengaruhnya pada tubuh dan pikiran kita, dan tentu saja—bagaimana cara menanganinya!

Jadi, pastikan kalian nonton video ini sampai habis ya, biar hidup kalian lebih tenang dan bahagia.
#stressfree #happy #goodvibes