Published On Mar 12, 2024
こんにちは
みつばです
いつもありがとうございます🌿
夫婦二人暮らしの食事vlog85
簡単なレシピはこちらをどうぞ
*新じゃがいもと菜の花のオープンサンド*
新じゃがいも 2個(茹でます)
菜の花 1/4パック~(茹でます)
茹で卵 1個
ツナ缶 1/2
マヨネーズ 大さじ2〜3
マスタード 小さじ2
塩 少々
黒胡椒 少々
バゲット 4枚
*日向夏のサラダ*
日向夏 1個
グリーンリーフ 適量
蜂蜜 大さじ1/2
日向夏果汁 大さじ1程度
レモン汁 大さじ1.5
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々
*冷凍ご飯のお好み焼き*
ご飯 軽く1膳分(温めます)
卵 1個
春キャベツ 2〜3枚
こねぎ 1本
海老 2〜3尾
チーズ ひとつかみ
お好み焼きソース適量
マヨネーズ 適量
鰹節 適量
青のり 適量
*セロリの漬け物*
セロリ 1本程度
和風だし 小さじ2
砂糖 小さじ2
酢 小さじ2
塩 小さじ1/3
鷹の爪 適量
*グリンピースと鶏挽肉の炒り豆腐*
豆腐 1/2丁(水切りします)
グリンピース 1袋(茹でます)
鶏ももミンチ 100g
人参 1/4本
椎茸 1〜2個
ごま油 小さじ1〜2
卵 1個
水 100ml
和風だし 小さじ1.5
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ2
*菜の花のごま酢マヨネーズ*
菜の花 1/2袋程度(茹でます)
マヨネーズ 大さじ1.5
すりごま 大さじ1
酢 小さじ1
*さわらの照り焼き*
さわら 4切
塩 軽く少々
片栗粉 適量
酒 75ml
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
生姜 小さじ2
白ごま 適量
*愛用調味料はこちら*
醤油 正金の純
料理酒 福来純
みりん 九重桜、三河みりん
酢 有機純米酢老梅、千鳥酢
砂糖 沖縄の恵み糖
和風だし お茶村の旨味だし
白だし 佐々長醸造謹製
ごま油 九鬼ヤマシチ純正胡麻油
米油 三和油脂
塩 瀬戸内の花藻塩
*ミーちゃんのおやつはこちら*
マツヒロのささみ姿ハード薄切り
*芋けんぴはこちら*
シブヤの本和香糖芋けんぴ
良かったら作ってみてくださいね
素敵な一日をお過ごしください☺️
Thank you for always watching my videos. Have a wonderful day today.
*過去のvlogの一部が現在ご視聴いただけない
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