En este episodio hablaremos sobre el INSOMNIO, un problema que afecta al 15% de la población mundial y que genera importantes cambios en la calidad de vida de las personas. Descubre cuáles son los hábitos que te ayudarán a superarlo.

Síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://bit.ly/3sVDfEN
TikTok: https://bit.ly/44VprqZ
Facebook: https://bit.ly/3sX4zSX

Agenda tu cita:
www.doctorhealonline.com

#insomnio #melatonina #ciclocircadiano #cansancio #saludintegral #medicinaintegrativa