Published On Sep 15, 2023
秋の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる
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タイムテーブル
0:00 オープニング
0:16 深呼吸・準備体操
4:55 小さい秋見つけた♪
11:12 まっかな秋♪
16:54 故郷の空♪
22:25 うさぎうさぎ♪
24:13 紅葉♪
28:31 休憩(深呼吸・マッサージ・ストレッチ)
33:18 虫の声♪
36:57 とんび♪
42:02 大きな栗の木の下で♪
44:53 村祭り♪
49:31 深呼吸
50:14 お知らせ
こちらの動画の40分コースもあり(曲数は同じ)ます。
• 【歌脳トレ体操・高齢者】40分コース・レク・介護予防・シニア・デイサービス・簡単
1番だけで終わったり、休憩を短めにしたりなど、少し短めで調整しています。
状況に合わせてご視聴ください。
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#体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア
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