ထိုင်ဝမ်ဆီထမင်း ချက်နည်းလေးပါ။ အသားတွေ၊မှိုတွေ၊ ပုဇွန်ခြောက်တွေနဲ့ မွှေးမွှေးလေးနဲ့ ကောက်ညှင်းအိအိလေးက စားပြီးရင်းစားချင်နေမှာပါ။ ထင်ထားသလို မခက်ဘဲ ချက်ရတာလွယ်ကူပါတယ်ခင်ဗျာ။

ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို အောက်တွင် ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

ကျွန်တော့် ယူ့ကျူ့ ချန်နယ်လေးကို Subscribe မလုပ်ရသေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလည်း Subscribe လုပ်ပြီး အားပေးပါဦးခင်ဗျာ။ ဒီပေ့ချ်လေးက ပို့စ်တင်ပေမယ့် လူတိုင်းဆီကိုမရောက်တဲ့ အတွက် ယူကျူ့မှာ Subscribe လုပ်တဲ့အခါ ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုနှိပ်ထားရင် ပို့စ်အသစ်တင်တိုင်း Notification ကို သိရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော် K2 ရဲ့ ဟင်းချက်တဲ့ ဗီဒီယိုလေးများကို အမြဲကြည့်ရှှုဖို့ ယူကျု့မှာ Subscribe လုပ်ပေးပါဦးခင်ဗျာ။ ဗီဒီယိုလေးတွေထပ်ပြီးတင်သွားဖို့ အားတွေက ကျွန်တော့် အချစ်ဆုံး K1 နဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဗီဒီယိုလေးကို အမြဲအားပေးကြည့်ရှုပေးတဲ့ မိတ်ဆွေ တွေပါ။

လာရောက်ကြည့်ရှုသူ မိတ်ဆွေ တွေအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။


Cook for K1_ Youtube Channel
   / cookfork1  

Cook for K1 _Facebook page
  / cookfork1  

#油飯 #ဆီထမင်း #ထိုင်ဝမ်

ကောက်ညှင်းဆန် ၂ ခွက် (ဆန်ချိန်ခွက်)
ပုဇွန်ခြောက် ၂ ဇွန်း
Shitake မှိုခြောက် ၅ ပွင့်
ကြက်သွန်နီ ၃ လုံး
ဝက်သား ၂၀၀ ဂရမ်
ဝက်အူချောင်း ၁ချောင်း
ဂျင်း ၃ အနည်းငယ်
ပဲငံပြာရည် အကြည် - ၂ ဇွန်း
ပဲငံပြာရည် အပျစ် - ဇွန်းအသေး ၂ ဇွန်း
တရုတ်ငါးမျိုုးစပ်မဆလာ - ဇွန်းသေး ၁ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် အဖြူ - ဇွန်းသေး ၁ ဇွန်း
ဆီ - ၃ ဇွန်း
ရေ - အနည်းငယ်
တို့လိုအပ်ပါသည်။

Zaw Gyi

ထိုင္ဝမ္ဆီထမင္း ခ်က္နည္းေလးပါ။ အသားေတြ၊မွိဳေတြ၊ ပုဇြန္ေျခာက္ေတြနဲ႕ ေမႊးေမႊးေလးနဲ႕ ေကာက္ညွင္းအိအိေလးက စားၿပီးရင္းစားခ်င္ေနမွာပါ။ ထင္ထားသလို မခက္ဘဲ ခ်က္ရတာလြယ္ကူပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းေတြကို ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ့္ ယူ႔က်ဴ႕ ခ်န္နယ္ေလးကို Subscribe မလုပ္ရေသးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း Subscribe လုပ္ၿပီး အားေပးပါဦးခင္ဗ်ာ။ ဒီေပ့ခ်္ေလးက ပို႔စ္တင္ေပမယ့္ လူတိုင္းဆီကိုမေရာက္တဲ့ အတြက္ ယူက်ဴ႕မွာ Subscribe လုပ္တဲ့အခါ ေဘးနားက ေခါင္းေလာင္းေလးကိုႏွိပ္ထားရင္ ပို႔စ္အသစ္တင္တိုင္း Notification ကို သိရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဗီဒီယိုကိုၾကည့္ၿပီး မရွင္းလင္းတာရွိရင္လည္း comment ေပးၿပီးေမးလို႔ရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ K2 ရဲ႕ ဟင္းခ်က္တဲ့ ဗီဒီယိုေလးမ်ားကို အၿမဲၾကည့္ရွႈဖို႔ ယူက်ဳ႕မွာ Subscribe လုပ္ေပးပါဦးခင္ဗ်ာ။ ဗီဒီယိုေလးေတြထပ္ၿပီးတင္သြားဖို႔ အားေတြက ကြၽန္ေတာ့္ အခ်စ္ဆုံး K1 နဲ႔ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ ဗီဒီယိုေလးကို အၿမဲအားေပးၾကည့္ရႈေပးတဲ့ မိတ္ေဆြ ေတြပါ။

လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူ မိတ္ေဆြ ေတြအားလုံး က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ၾကပါေစ။


Cook for K1_ Youtube Channel
   / cookfork1  

Cook for K1 _Facebook page
  / cookfork1  

ေကာက္ညွင္းဆန္ ၂ ခြက္ (ဆန္ခ်ိန္ခြက္)
ပုဇြန္ေျခာက္ ၂ ဇြန္း
Shitake မိႈေျခာက္ ၅ ပြင့္
ၾကက္သြန္နီ ၃ လုံး
ဝက္သား ၂၀၀ ဂရမ္
ဝက္အူေခ်ာင္း ၁ေခ်ာင္း
ဂ်င္း ၃ အနည္းငယ္
ပဲငံျပာရည္ အၾကည္ - ၂ ဇြန္း
ပဲငံျပာရည္ အပ်စ္ - ဇြန္းအေသး ၂ ဇြန္း
တရုတ္ငါးမ်ိုဳးစပ္မဆလာ - ဇြန္းေသး ၁ဇြန္း
ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ အျဖဴ - ဇြန္းေသး ၁ ဇြန္း
ဆီ - ၃ ဇြန္း
ေရ - အနည္းငယ္
တို႔လိုအပ္ပါသည္။