"🎙️ No episódio #22 do Lampaguejando, recebemos Leonardo Távora para uma discussão profunda sobre como o uso excessivo de redes sociais afeta a saúde mental, produtividade e relações pessoais. Quer entender os impactos e como manter o equilíbrio? Não perca esse episódio! 💡 #Lampaguejando #RedesSociais #EquilíbrioDigital"