焦心廚房3.0重磅回歸🎉

今年我自己覺得心態上有很大的改變，
不管是工作還是生活，我都慢下來...
同時有更多時間找除了工作上和被你們喜歡之外的成就感要從何獲得！？
發現到能讓自己更滿足的都不是外界，而是對自己由內而外的肯定！

常常在社群平台留言或私訊和朋友見到面就被問
有句話說： “休息是為了走更長遠的路”，
雖然說這句話老掉牙，但絕對沒有錯！！
經過今年好好重整自己，去年底到現在開始正視自己的心態體態
找營養師調整身體，在心靈層面也得到適度的休息和放鬆後
停更一年半的焦心廚房正式重整再出發

想給你們最好的焦凡凡 ：）🫶🏻

改變我人生的減脂蔬菜湯
有跟著做的觀眾朋友記得跟我分享💕

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#焦凡凡 #焦心廚房 #料理
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