วันนี้จะพาทุกคนไปเรียนเซิร์ฟบอร์ดที่ก้นอ่าว หาดแม่รำพึงจังหวัดระยอง
มาเรียนเซิร์ฟบอร์ดที่ LAEM YAH RAYONG SURF CLUB🏖️

💸คอร์สเรียนเบื้องต้น 1,300 บาท ต่อ 1 ท่าน พร้อมอุปกรณ์
(จองเรียนมัดจำ 500 บาท ต่อ 1 ท่าน จ่ายก่อนเรียนอีก 800 บาท)

🏄🏻‍♀️เรียนบนบก ประมาณ 20-30 นาที
🏄🏽‍♂️แล้วเรียนในน้ำกับโค้ช 1 ชั่วโมง แบบตัวต่อตัว

⏰ เลือกเวลาเรียนที่สะดวก
7:30 / 9:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
*ควรมาถึงก่อนอย่างน้อย 10นาทีเพื่อเตรียมตัว

🌊 หลังจากเรียนจะมีชั่วโมงให้ใช้บอร์ดฝึกเอง 4 ชั่วโมง ภายใน 1 เดือน
จ. - ศ. สามารถแบ่งเป็น 2 รอบ บังคับรอบละ 2 ชั่วโมง เช้าและเย็น
วันเสาร์กับวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ บังคับแค่วันละ 2 ชั่วโมง แต่ทั้งหมดมี 4 ชั่วโมง

✨ การเตรียมตัว ✨
เสื้อผ้า
ผู้ชาย🏄🏾‍♂️: เสื้อแขนสั้นหรือแขนยาวและกางเกงสำหรับลงน้ำทะเล
ผู้หญิง🏄🏼‍♀️: เสื้อผ้าสำหรับลงน้ำแบบมิดชิด เพื่อป้องกันแสงแดดและคลื่นซัดหลุด
(ใส่บิกินี่ได้ แต่ต้องสวม rashguard หรือเสื้อที่พอดีตัวทับอีกที ชุดจะได้ไม่หลุด)

อุปกรกณ์อื่นๆ:
-🧢หมวกที่สามารถลงน้ำได้ (สำหรับผู้ที่กลัวแดดส่องหน้านานๆ)
-🧴ครีมกันแดด (หากไม่มีสามารถติดต่อซื้อที่หาดได้)

❌ งดแอลกอฮอล์ ❌(หากดื่มมาขออนุญาตไม่ให้ลงน้ำ)
❌ ไม่ควรสวมเครื่องประดับหรือของมีค่าลงไปในน้ำ ❌
✅หากมีปัญหาด้านสายตา ควรใส่คอนแทคเลนส์
✅ทานข้าวให้เรียบร้อย ดื่มน้ำเยอะๆ
✅ยืดเส้นให้พร้อม
✅ ควรมาเช็คอินก่อนรอบเวลาที่จองเรียนประมาณ 10 นาที เพื่อจะได้ไม่ไปทับกับรอบเรียนถัดไป

วันนี้ใช้คำว่า "สนุก" ได้เปลืองมากๆ และฉันชอบกิจกรรมใหม่อันนี้มากๆเลยแก

กด 👍🏻 กดติดตามเป็นกำลังใจหน่อยนะคะ❤️
𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 : 𝐌𝐢𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐞
𝐈𝐆 : 𝐕𝐥𝐨𝐠ไปด้วยกัน
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 : 𝐕𝐥𝐨𝐠ไปด้วกัน
  / vlogไปด้วยกัน-112716400646949  
🚩ขอบคุณค๊า ครั้งหน้าไปเที่ยว ออกไปเจอโลกกว้างด้วยกันอีกนะ👧🏻❤️

#เที่ยวไทย #ระยอง #เซิร์ฟบอร์ด #โต้คลื่น #Laem Yah Rayong Surf Club #วันธรรมดาน่าเที่ยว #rayong #surf #surfboards #surfboard #surfbeach #กีฬา
#เที่ยวใกล้กรุง #เที่ยวระยอง