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Todos tenemos distintos hábitos que están fuertemente arraigados en nosotros y, como bien es sabido, cambiarlos puede ser algo bastante complicado y que nos genere mucho rechazo.
Sin embargo, hay ciertos hábitos con los que debemos tener mucho cuidado, pues pueden estar perjudicándonos y reduciendo nuestra autoestima, por lo que deberíamos hacer un esfuerzo extra por modificarlos y eliminarlos de nuestras vidas.

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