• Tennis Elbow Tamil | Causes | Symptom...  
முழங்கை வலி ஏற்பட முக்கிய காரணம் - டென்னிஸ் எல்போ பிரச்சனை !

Tennis Elbow causes
Tennis elbow exercises
Tennis elbow treatment

   • Frozen shoulder tamil | தோள்பட்டை வலி...  
தோள்பட்டை வலி ஏற்பட முக்கிய காரணம் - Frozen shoulder பிரச்சனை

Frozen shoulder causes
Frozen shoulder surgery
Frozen shoulder relief
Frozen shoulder exercises
How to cure Frozen shoulder

   • Back pain exercises Tamil | knee pain...  

Neck pain relief exercises
கழுத்து வலி குறைய உதவும் பயிற்சிகள்
கழுத்து பகுதி தசைகளை வலிமை படித்தும் உடர் பயிற்சிகள்
Trapezius strengthening exercises

   • மாரடைப்பு உயிர்காக்கும் மருந்துகள்|He...  
மாரடைப்பு உயிர்காக்கும் மருந்துகள்

Heartattack loading dose

#armpain #lefthand #tingling #tinglingsensation #vitaminb12 #vitaminb12deficiency #vitamins #frozenshoulder #frozenshouldertreatment #tenniselbow #tenniselbow2023 ##elbowpain #cervicalpain #cervicalspondylosis #cervicalspine #carpaltunnelsyndrome #carpaltunnel #neckpain #neckpainreliefexercises #heartattack #heartdisease #heartfailure #heartdiseaseawareness #ttf #ttfvasantroll #irfan #irfansview #parithabangal #myocardialinfarction #hypertension #diabetes#heartdiseaseprevention #cskvsmi #cskvsgt #iplonjiocinema #cardiacarrest #cardiachealth #cardio #cardiac #cardiology #drvinoth #health #maruthuvam #tamilhealthtips #nutrition #tamilwhatsappstatus #homeremedies #iplonstar #ipl2023 #sparklewithshorts

மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை சுயமாக கண்டறிதல் (மாரடைப்புக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ):- -

1) நெஞ்சு பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் / நெஞ்சு வலி மற்றும் நெஞ்சு இறுக்கம்

2) நெஞ்சு படபடப்பு

3) இடது கையில் பரவும் வலி

4) முதுகுவலி / தாடை வலி

5) முசுவிடுவதில் சிரமம்

6) மயக்கம்/ தலைசுற்றல்

7) அதிக வியர்வை

8) அதிக உடல் சோர்வு