"Mendekati persalinan, Mums harus banyak bergerak meskipun mobilitas sudah lebih susah akibat perut semakin besar ya! Nah, coba lakukan senam hamil trimester 3 ini Mums, selain melancarkan persalinan juga mengupayakan janin tetap di posisi normal dan tidak sungsang.

Senam hamil trimester 3 ini bisa mulai Mums lakukan secara rutin setelah kehamilan memasuki trimester 3 tentunya, dengan melihat kondisi fisik dan kehamilan Mums. Konsultasikan ke ahlinya ya agar tetap aman.

Video terkait:
Gerakan mudah untuk ibu hamil mulai trimester dua.    • 5 Gerakan Olahraga Mudah untuk Ibu Ha...  
Lancar melahirkan dengan senam hamil.    • Lancar Melahirkan dengan Senam Hamil  
Gerakan agar janin masuk panggul.    • Gerakan Mudah agar Bayi Turun Ke Pang...  "

Jangan lupa share, like, comment dan pencet belnya untuk informasi kesehatan menarik lainnya! Kamu juga bisa selalu update tentang informasi kesehatan, parenting, kehamilan, percintaan, bahkan fakta menarik lainnya dengan
Follow IG: @guesehat   / guesehat  
@temanbumil   / temanbumil  
@teman_parenting   / teman_parenting  
Website www.guesehat.com
Jangan lupa! Download apps Teman Bumil sekarang di bit.ly/ApssTemanBumil