👁 Técnicas básicas relajantes en la espalda para descontraer la escápula sin dolor y que haya una buena evacuación de sustancias tóxicas y un mejor flujo sanguíneo en la zona, ayudando a reducir muchos malestares que a veces se vuelven crónicos. La mayoría del dolor de cabeza, cuello, hombros y espalda puede estar asociados con la tensión muscular, pero a veces uno de los principales culpables de estos dolores puede ser el estrés emocional acumulado en los omóplatos.
Bueno, en este vídeo he querido compartir una técnica muy sencilla efectiva y fácil de realizar para ayudar a liberar la escápula.

Es muy importante beber agua antes y después del masaje para mantener nuestro cuerpo bien hidratado, porque el agua limpia las toxinas que se liberan en el masaje. La respiración juega un papel muy importante en todo tratamiento.

• Aceite de almendras dulces: propiedades, usos y beneficios 👉 https://bit.ly/36yIcoH

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IMPORTANTE

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Dinos debajo en los comentarios sobre qué tipos de masaje te gustaría que se explicara en próximos vídeos.

Hasta pronto!

Almost in F - Tranquillity de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
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