🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс "СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ": https://clck.ru/3DUw74

онлайн-курс "БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА":

Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA.

Почему немеют руки и пальцы? Сегодня расскажу о лучших упражнениях, которые помогут справиться с этой проблемой. Вы узнаете, чем опасно онемение рук и как предотвратить его с помощью простого комплекса упражнений.

Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как избежать онемения рук, как улучшить кровообращение и снять напряжение в шейном отделе.

Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдете выпуски о том, как вернуть молодость, как сохранить здоровье и как правильно уснуть.

А как вы боретесь с онемением рук? Делаете упражнения или пользуетесь другими методами? Поделитесь в комментариях!

#ксамата #даниласусак #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #зож #онемение #немеютруки

0:00 – Введение
1:00 – Упражнение №1
3:18 – Упражнение №2
6:19 – Упражнение №3
6:51 – Заключение