تم فهرسة المحتوى للفائدة #بودكاست عن الهبد الغذائي و الترويج و كلام بصراحة و لو كان عكس التيار.. مع الشكر الموصول للمهندس عمرو غياضه القائم على قناة #شبابيك ‪@ShababekPodcast‬ و الشكر للسيد رامي ياعي على التسجيل و المونتاج
0:00 المقدمة
0:42 أكبر سبب في فشل الدايت
1:27 الهبد الغذائي: المحليات، التكرير و التعديل الوراثي
5:27 موضة "بدون سكر مضاف"
7:05 إدمان السكر..
8:30 الفرق بين الدهون الحيوانية و النباتية و أيها أفضل؟
9:44 خطر الترويج الأعمى للدهون
10:18 الضرر الحقيقي في الزيت النباتي
13:47 كيف أستخدم الزيت بطريقة صحية؟
15:11 ليش دايما بتنصحونا نبعد عن المقلي؟
17:10 المختصر في التغذية
17:52 تجربة المهندس عمرو الشخصية

#جهاد_سعادة #الشارقة انستاجرام و فيسبوك @jihad.k.saadeh
#حياتي : لحجز مواعيد الإستشارات الخاصة: 971505546829
#السكري #السمنة #مقاومة_الأنسولين #الأمراض_المعدية #تحاليل #تجارب #غذاء

#الإمارات #معلومات_طبية #ببساطة #السعودية #الأردن #المغرب #مصر #العراق #سوريا #لبنان #فلسطين #تونس #الجزائر #عمان #الكويت